相信大家已经注意到了，程序员的大部分时间都花在电脑桌前编程，这会损害程序员的健康。其实不需要多么复杂的养生，你只需每天做一些小小的改变，就可以摆脱病痛、保持健康。...

在职场上，很多人抱怨自己怀才不遇，没有遇到欣赏自己的伯乐。面对众多食物，你是否想过自己是不是一个好伯乐呢？其实，餐桌上也有很多怀“才”不遇的好食物，它们本身很有营...

喉咙干痒，有异物感，总想咳嗽……慢性咽炎彻底根治很难，想要从一定程度上摆脱它的骚扰，养成良好的生活习惯是关键。 特邀专家 徐金操中国人民解放军第二炮兵总医院耳鼻喉科...

在日常生活中，口腔很容易被各种原因如刷牙、吃饭咬破或洗牙、补牙时造成“创口”，即口腔黏膜破损，口腔创口很容易导致牙周炎、口腔溃疡等多种炎症。“虽然看起来是小病，但...

现代白领应酬越来越多，加上不注意饮食，火锅、海鲜、啤酒……觥筹交错之间，不知不觉就成为了“高尿酸”一族。近日，家庭医生在线进行的一项调查显示，过半参与调查的白领不...

季节不同，毒素累积的部位也不同，累积的毒素也会不一样，排毒的方子也所不同。春季重肝胆排毒，夏季要排心火毒、热毒、血毒，秋季要排肺毒、痰毒、肠毒、皮肤毒，冬季要排肾...

柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。黑基表示，柠檬水还有助于促进人体对铁的吸收，因为维生素C可以使非血红素铁的生物利用率提高4倍。...

保持身心健康，应从细节入手。生活中的小细节，会带来健康的巨大收益。美国《预防》杂志最新载文，刊出有助于快速提升健康的1０个“助推器”。...

现在在大街上到处可见各种各样的头发颜色，还有的人头发上面还会出现几种颜色，但是还有的人是一头乌黑的头发，并且还能看见有很多的老人居然还是乌黑的头发。那您知道白发染...

爱美之心人皆有之，俗话说一白遮百丑，对于大多数女性来说，养出水嫩白皙的肌肤是毕生的课题。可有时候也会发现，无论自己多么努力地护肤却总没有好的效果，日本MSN JAPAN撰文指...

今年7月，《生命时报》记者一行远赴新疆、甘肃、河南、安徽等地寻访16位百岁老人，探访倾听他们的人生故事和长寿秘诀。记者采访时发现，这些百岁老人有一个共性——在农村生活...

医学上已经证明，适量饮酒可以对人体产生真正的健康功效，比如降低胆固醇，强化智能，激发灵感等。如果你是一名达到法定喝酒年龄的成年人，每天晚上喜欢享受一杯黑皮诺(Pinot ...

如今，加入了蔬菜的商品越来越多，最受到人们欢迎的是大量的果蔬汁，对于聪明的厂商来说，在产品中增加蔬菜的种类和数量就越能说明产品的健康属性。日本有一款蔬菜汁产品开始...

肥胖现象日益普遍，在许多国家都成为问题，因此有些社交媒体提供了减肥服务，让减肥者在网上互相交流和鼓励。一项最新研究显示，这种服务确实有一定效果。...

秋季正是过敏性眼病的高发时段，加上近日来的几场雨水，使空气中的致敏物质突增，具有过敏性体质的人急速发病，争相问诊，在眼科门诊中，约有1/5的病人患过敏性眼病，其中过敏...

山药不仅有“神仙之食”的美誉，还有“食物药”的功效。山药有利于脾胃消化吸收；有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病，有延年益寿的功效。最佳吃法：蒸着吃、做汤喝...

俗话说：笑一笑，十年少。不仅如此，大脑也喜欢人们笑，笑让思维变得更敏捷的同时也激发了大脑活力。做好大脑喜欢的10件事情，促进脑神经健康，激活神奇的大脑，...

为了改善居室环境，让生活更加便利，大多数人会借助一些商品，殊不知，这可能会花钱买污染，甚至会在不知不觉中对你的身体造成了致命伤害。...

调味调味，调出健康味道。我们在日常生活中可能不注意，总是在食材上卯足功夫，但其实食用油等调味品也是顶级保健品，我们一起来看看。...

儿童吃盐过多的问题引起美国政府关注，美国疾病控制和预防中心９日警告说，绝大部分美国孩子每天摄入的盐分都超过了建议标准，这使他们日后面临罹患高血压和心脏病的风险。...