现在空气质量下降，人的身体和情绪都要慢慢适应这种变化，因此吃些能安心宁神、敛绪平气的食物，可以帮助人体较好地度过这段时期。莲藕和秋梨，在这个季节就很适合食用。平时...

俗话说：“早吃好，晚吃少”，营养早餐是健康生活的开始，但人们却总是忽略它，要么不吃，要么不好好吃。一顿满分早餐应该具备5个条件，即有淀粉类食物、优质蛋白质类食物、富...

毛泽东一生进食都讲究一个“杂”字，还特别喜欢吃那些上不了台面的老百姓爱吃的东西。如泥鳅、鸡脖子、鱼头、小鱼虾。他还喜欢吃杂粮，喜欢粗茶淡饭，他的“进补”理论是：补...

南京中脉科技健康专家介绍，人体有五大保健特区，分别在背部、脊柱、前胸、腹脐和耳部。冬季每天做好这五个特区的保健时，能够促进新陈代谢、扶助正气，从而达到强身健体、祛...

父母亲吻自己的宝贝是爱的自然流露。不过，有时候父母的吻却可能携带着病毒，危害宝宝健康。...

“儿童强直性脊柱炎很容易被误诊。”近日，北京北亚骨科医院院长肖正权在做客人民网访谈，与网友交流时指出，儿童强直性脊柱炎诊断很困难，偏食、贪玩没有节制都会诱发此病。...

准备一瓶保湿喷雾 OL的一天中最常待的地方应该就是办公室了，而一整天都在运转的办公室空调，往往会让肌肤不自觉地越变越干，有时甚至会发红或脱皮，想让肌肤维持水嫩感吗？...

石家庄一小学创编“防雾霾操”...

激烈的生存环境，高强度的工作压力，让脱发问题呈现年轻化倾向，成为不少中，青年男性白领的心头困扰，其中“男性型脱发”所占比例更是高达95%。...

目前，由国家卫计委、中国疾控中心拟定中的全国公共场所无烟法规，拟严格按照《世界卫生组织烟草控制框架公约》，将公共交通工具、室内工作场所，以及网吧、餐厅等室内公共场...

小雪过后，天气越来越寒冷了，这个季节里，受到便秘和感冒困扰的人大有人在。这些状况或许是由调整身体机能的自律神经紊乱导致的，自律神经具有紧张和放松两种状态。专家认为...

随着社会竞争的加剧，家长对孩子到底能长多高越来越重视。专家建议要想知道孩子今后能长多高，建议在孩子四五岁和六七岁时各测一次骨龄不失为一个好方法。...

这几天全国大范围雾霾，网上又涌现出不少防雾霾的“怪招”，其中提到吃猪血、鸭血、黑木耳可清肺去尘，这真的管用吗？昨天，记者就此咨询相关食品和卫生环境专家，他们均表示...

近日，台湾发生一起3个月大女婴猝死案，后证实是伯母多次在奶粉中加盐，导致婴儿因高血钠症死亡。专家表示，虽然此案只是个例，但事实上，在奶粉使用及婴幼儿辅食添加过程中，...

3个月前，张先生成为一家公司的员工。这家公司的章程里，有一条“胖子入职后至少减肥10斤”的规定，曾让当时体重已达99公斤的他有些难堪。不过，他在这一规定的督促下坚持锻炼，...

食品安全、饮食卫生、营养搭配等诸多问题是目前家长最为关注的热点话题。12月8日下午亭林幼儿园开展的“家委会成员评价幼儿园点心质量”活动，通过对点心制作全过程的开放后进...

当我们不在家时，微生物、细菌和病毒正在划地为王，扩张着自己的势力范围呢！虽然它们大部分于人体无害，但少数还是能让你喷嚏不断、鼻涕横流，还有百分之一二的小东西甚至能...

近期网上有消息称，很多粥屋和快餐店提供的黏稠香粥，大多使用了黄原胶、“粥宝”等增稠剂。 对此，专家表示，粥中加增稠剂不会危害人体健康，消费者不需恐慌。一般来说，熬...

进餐是一门大学问，如何吃出健康是人们普遍关心的问题，以下几则新概念可助你一臂之力。...

洗澡基本上是我们每个人都必须要做的，但是你知道吗？洗澡是不能想当然的，也有很多的禁忌与注意事项，稍不甚，很可能让你洗出一身的病。看看，你是不是在这6种情况下也经常洗...