夏月伏阴在内，暖食尤宜。”这句话出自明朝御医龚廷贤所著的《寿世保元》。这里的“伏阴”指的是潜伏在人体内的寒凉之气。有的古代医家认为“伏阴”说的是“里虚”。元代名医...

提起豆制品，很多人熟悉的可能只有那几样，其实，从广义上来说，豆制品指的是由黄大豆、黑大豆和青大豆等以及用其加工成的食物。相较动物肉类，豆制品含有丰富的大豆异黄酮、...

很多人都知道，喝一碗热汤，能补充多种营养，但要想煲出一锅美味的汤可不是一件容易事儿。本期，《生命时报》记者请来中国保健协会营养安全专业委员会会长孙树侠，帮大家列出...

盛夏一到，怕晒黑的朋友又开始了从头到脚的武装。其实，除了遮阳伞、墨镜、防晒霜等“防晒武器”，多吃一些天然食物也有防晒功效，比如以下四种水果。...

夏季来临，出汗增加，汗液在赶走炎热的同时，也带走了大量水分，一定量的钠、钾、钙等矿物质，以及极少量的维生素、脂肪酸和氮元素。这些物质对人体极为有益，因此，夏季不仅...

做个双眼皮手术还要遮遮掩掩？打个瘦脸针还大惊小怪？这些都是“老一代”的观念了。高考刚刚结束，整形医生们就迎来了高三毕业生。对于他们来说，将近三个月的假期是做整形手...

绝大多数人都对华生（Watson）这名字不陌生，《神探福尔摩斯》里始终陪伴主角夏洛克的退役军医。未来某天，当你走进医院诊室的时候，也许真会碰到“华生医生”，但他不是福尔摩...

今，30多岁罹患肿瘤早已不是什么“新鲜事”。相比老人和小孩，年轻人身体素质似乎更好，即使得癌也可能更快康复。但欧洲一项研究颠覆了这一认知：刊登在《柳叶刀·肿瘤学》杂志...

我是卵子小姐，是雌性生物的生殖细胞。动物和种子植物都会产生我——“卵子小姐”。在高等生物中，我是由卵巢所产生的。所有哺乳类在出生时，卵巢内已有未成熟的我存在，而且...

她叫朱莉安娜，5岁的美国女孩。6月14日，她在家人的陪伴下离开人世，而作出这个死亡决定的，是她自己。...

现在生活中肉类是我们餐桌上的常客，很多人都对肉类难以割舍，但是有些部位不宜食用，你知道吗？在选择以及烹饪肉类时，一定要多加注意，避开这些食用“雷区”，才能做到健康...

又到一年中的炎夏时节，汁多清甜的西瓜成了大众在盛夏最受欢迎的水果，可以说西瓜堪称“盛夏之王”，其清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏实至名归的佳果。但是，西瓜虽好，也并...

在日常生活中，我们都有这样的体验：如果一夜没睡好，白天就会头昏脑涨、无精打采。但许多人不知道的是，睡眠质量的好坏还与血糖的高低密切相关。...

年轻强健的小王，上周天突然出现肚子疼痛，中午吃饭也没有食欲，吃完没多久就吐了，一开始以为是自己胃着凉了，下午便在家休息，没想到这肚子疼一点都没有缓解，还发起了烧，...

“纽约卫生局叫停华人吃蟹黄。”近日，网上流传的一则新闻让人大跌眼镜。美国《侨报》报道称，纽约市卫生局将华人最爱的蟹黄、蟹膏列为了禁吃部位，因为“其中含有很多化学污...

口干是十分常见的情况，一般在咸味的东西吃的较多，天气炎热，出汗较多而喝水又较少的情况下 出现，这个非常正常，及时饮水就能解决，不成问题。但如果长时间口干，...

近日，一篇有关胆固醇的文章在微信朋友圈里肆意流传。文章说，美国政府修改了40年以来的错误，在新版的《美国居民膳食指南》中，取消了每日摄入胆固醇总量的上限，认为胆固醇没...

2016年要进一步突出重点领域和关键环节，增强改革创新力度，进一步推进医疗、医保、医药三医联动，强化改革整体性、系统性和协同性，进一步提高改革行动能力，推进政策落实。...

专家称喝热汤、品热饮能出透汗，风再一吹，更加感觉清凉。他建议“以热攻热”，夏日里多喝点热汤热水，十分有助于养生保健。...

在夏天这段最难熬的日子里应该吃点啥？为大家推荐六种盛夏“当家菜”。...