【直报网北京7月12日讯】(齐鲁壹点)​​7月7日，由齐鲁晚报·齐鲁壹点联合康宝莱(中国)保健品有限公司山东分公司举办的社区 健康知识讲座走进文化东路街道山大路社区。

自2020年疫情以来，国民健康意识得到了普遍提升，营养+运动的理念更为深入人心，逐渐形成了一种全民注重健康的热潮。此次齐鲁晚报联合康宝莱山东分公司共同启动“幸福来敲门”走进社区营养安全知识讲座，活动特邀中国生命关爱协会康复专业委员会副秘书长、济南市健康保健行业协会副会长、山东惠泽医药研究院院长任涛出席，结合他多年来的中医问诊经验，为大家讲解中医的药食同源、养生的话题，来自附近社区30多位居民出席了此次活动。

早上刚过九点钟，会议室内济济一堂，任院长首先用浅显易懂的语言，从日常生活的饮食起居讲起，向大家介绍中医药文化。他介绍说，中医调理疾病在于阴阳平衡，讲究药食同源，人之所以生病，很多时候是因为身体机理失衡所致。我们家里的茶、米、油、盐、蔬菜、水果、鱼肉禽蛋等都具有温补食疗的作用。中医根据个人的体质及病情发展阶段的不同，因人因时开方，一人一方，千人千方，有针对性的辩证施治，达到祛病强身的作用。

任院长举例风寒感冒、腹痛、补气养血、大便干燥等常见病症，如何通过厨房里看似普通的食材，进行食疗，从而花小钱治大病。如早期的风寒感冒，就可以饮用煮开的葱姜水来有效缓解症状，而女士经常饮用合欢花、玫瑰花、龙眼肉、枸杞子泡的水，可以起到补血美颜的功效，很多人会有全身无力、腰膝酸软、疼痛的症状，这往往是由肾脏功能出现问题所致，要通过补气益肾的食疗方法，从根本上解除病根。这些十分接地气的讲解，让大家听茅塞顿开，原来身边看似平常的食材，通过科学的配比和食用方法，在健康养生方面可以起到很大的作用。他精彩的演讲赢得了大家阵阵的掌声。

本次活动也得到了康宝莱公司的大力支持。康宝莱是一家全球知名的营养品公司，其服务提供商一直以来都践行深入社区，为消费者一对一进行辅导，鼓励消费者拥抱更健康、更积极的生活方式。

自1980年创建以来，康宝莱一直以优质的营养品，以及为营销人员提供成熟的商业机会来帮助改善人们的生活。通过其全球服务提供商，康宝莱为90多个国家和地区提供以科技为依托的优质产品。此外，康宝莱还通过开展全球项目助力消除饥饿，致力于将营养品和营养知识带到世界各地。

演讲结束后，大家抓住难得的机会，纷纷上前号脉让中医专家给自己提出宝贵诊疗建议。另一方面，康宝莱的志愿者不仅在现场制作了多款健康奶昔，更为来宾免费测量体脂，并给到了专业的健身、饮食建议。对此，现场的来宾也表示本次活动收获颇丰，即品尝了营养健康的食品，又学到了很多养生的知识。

综合讲座结果可以看出，目前人们对均衡营养情况普遍存在担心。他们对于科学营养理念的掌握仍显不足，在饮食营养习惯方面仍有不小的提升空间。

康宝莱作为一家拥有超过40年发展历史的全球营养品公司，深耕营养健康领域多年，将充分发挥自身在营养健康领域的全球经验与专业优势，持续为中国消费者提供以科技为依托、安全可信赖的优质营养产品与服务，同时继续深化对中国市场的长期承诺，积极践行企业社会责任，助力推动全民健康升级，身体力行为“健康中国2030”各项发展目标的实现贡献力量。

(原标题：康宝莱公益讲座倡导营养加运动健康生活方式)

责任编辑：蓝莓

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