踏实的工作态度

佩兰的态度决定一切

佩兰不是最有名气的外籍教练，也不一定是最有水平的外教，但是他肯定可以算是最敬业的外籍教练之一。去年2月28日与中国足协正式签约后，佩兰就一直奔波在全国各地的赛场，几乎每一轮比赛都未缺席。一开始的短短10天之内，他先后现身北京、济南、天津、贵阳、上海5个城市，一共观看了7场中超和亚冠比赛，现场考察的中超球队数量多达11支。全年一个赛季的中超联赛，佩兰现场看了大概80多场球，这是以往历任外教没有过的。

佩兰还是中国足球历史上首位到足协上班的外籍教练。上任后，佩兰主动带着翻译赵旭东到足协大楼内上起了朝九晚五的“行政班”。外教主动到足协办公“坐班”，这在以往绝无仅有，足协也从来没有提过这样的要求。像佩兰的前任外教卡马乔，一到国家队放假休息，就多半回国休假，不要说在足协，就是在北京城，也难以找到其身影。

当佩兰到国家队“上班”的时候，国管部主任刘殿秋一度准备把自己的办公室腾给佩兰使用，但被佩兰婉拒。他选择与其他国管部工作人员一样，在部门的大开间办公室内找了个工作台。佩兰就是这样的谦逊，这样的随和，这样的低调。这也让佩兰颇有人缘，与各俱乐部队的教练班子、中国足球圈的人士都能有良好的沟通与交流。

从亚洲杯整体表现看，佩兰还是基本做到了知人善用。战胜沙特后，在面对更强劲敌乌兹别克斯坦的比赛中，佩兰对首发阵容进行了调整，有效遏制了对方边路进攻的特点。后来换上孙可，从上场到进球，孙可只花了短短106秒时间。这场胜利，奠定了球队小组出线的基础。

完善的后勤保障

国足终于把对手跑死了

以往的国家队总是站着踢球，这一次，国家队跑起来了，而且还把对手给跑死了。在与乌兹别克斯坦的比赛中，国家队依靠充沛的体能，拖垮了对手，让对手在最后时刻的反攻如强弩之末。按照国足自己的统计，国足三场比赛平均跑动距离都超过了1.1万米，这也基本达到了欧冠的平均水平。

国家队为何突然成为跑不死的球队了？训练中，总能看到队员们身穿一件类似女性内衣的背心。这件表面看起来“性感”的小背心，其实GPSports系统，集成了GPS 模块、心率带、多轴加速仪等尖端科技元素。它能对运动员跑动距离、路线以及心率变化等参数进行采集和监测，这些海量数据被同步传输到计算机后，进行对比和分析，佩兰和他的教练组正是每天通过这件“内衣”，数据化掌控球员状态，而不是像过去一样大多靠“感觉”行事。目前，这套设备已经应用于皇马、巴塞罗那、AC米兰、尤文图斯、切尔西等世界豪门俱乐部，国家队这一次也赶了一把潮流。

除了硬件上与国际接轨外，佩兰教练组也有自己的一套体能训练的办法。佩兰带来的教练团队中有一名名叫克里斯蒂安·贾汉的体能教练。联赛结束后，国家队备战亚洲杯的时间其实非常之短，贾汉为队员制定了一套体能恢复和体能储备的办法。贾汉说：“俱乐部备战一般需要5到6周储备体能，前三周上大量，让球员感到疲劳再刺激。备战亚洲杯这样的赛会制比赛只有3周时间，不能让球员太累。所以，针对亚洲杯我们采取了很多方式，比如3周安排了7次力量训练，日常训练也不是简单的有氧耐力跑，而是结合场上不同特点，对不同身体、体能基础的球员采取定制方案。同时，训练手段更要丰富且游戏化，令球员保持训练的兴趣。”在国家队的训练课上，总能看到一些从未见过的游戏，队员也因为特别新鲜，所以玩得很开心。而在这游戏过程中，贾汉达到了其体能训练的目的。

在亚洲杯上，国家队第二场与乌兹别克斯坦队比赛的有效比赛时间有62分钟，第三场与朝鲜队比赛的有效时间更是达到了65分钟，连续两场获得亚足联“60+”奖牌，这无疑也是对球队前一段训练的肯定与褒奖。

确实，佩兰踏实的工作，完善的后勤保障以及坚实的球迷基础将推动国家队在赶超之路上继续前行。不过，不得不承认的是，中国足球并没有质的改变，而且由于欠缺的东西实在太多，这也并不是在短时间内就能迎头赶上的，中国足球依然还有很长的路要走。世界杯，距离中国足球并不近！未来的世界杯预选赛之路，也注定将是充满荆棘的，需要佩兰和他的队员们付出更大的努力。▲

（原标题：打进亚洲杯八强 国足离世界杯还有多远）

责任编辑：宝蓝