【直销报道12月15日】（美食天下）“加拿大野生北极虾捕捞自冰冷纯净的北极和北大西洋海域，100%纯野生虾。生长在距海平面200-250米以下的深海。捕捞出水后一小时内整只带壳在船上煮熟，并迅速在零下三十度下冷冻。冰冷海水中生长3-4年，生长缓慢、个体紧凑、肉质紧密，味道极佳。     虽然我用的北极虾产自加拿大，到了我这个中国人手里就洋为中用用它来做传统的中国美食—腊八粥。 腊八粥通常北方都会吃甜粥，混合多种谷类分批投料长时间熬煮而成。我国的南方却流行咸粥，咸粥对于不能吃糖或者不喜甜的人来说非常合适。过了腊八，忙年也就开始了，家家户户开始打扫卫生、准备年货，农村里再过几天也会杀猪宰羊，到处呈现着欢乐忙碌的景象。 这款周除了腊八春节期间也可以食用，因为添加了干贝、北极虾、排骨，无需再添加味精、鸡粉等增鲜调味料，味道格外鲜美，我非常喜欢这个味道，推荐给大家试试。”

主料

北极虾 (120克) 猪小排 (200克) 大米 (150克) 干贝 (20克)

调料

青豌豆 (10克) 水发枸杞 (5克) 黄酒 (2汤匙) 盐 (3/4茶匙) 胡椒粉 (1/2茶匙) 生姜 (10克) 香葱 (5克)

厨具

高压锅

1、  所有的材料准备好。

2、  干贝冲洗一遍，用清水泡发。

3、  猪小排切小块放入锅中，大火煮开至血沫浮起捞出洗净。

4、  排骨放入高压锅内，加入切成片的生姜。

5、  再放入适量水和淘洗干净的大米。

6、  放入黄酒。

7、  再放入浸泡好的干贝及浸泡干贝的水。

8、  高压锅加盖放到火上大火烧开，上汽后转小火煮40分钟。

9、  北极虾用牙签挑去虾线。

10、再用刀从虾背处片一刀，刀口深入虾肉的2/3。

11、把北极虾放入开水锅内焯烫1分钟。

12、捞出控净水分。

13、待高压锅内无压力时开盖，放入北极虾。

14、再放入青豌豆粒和水发枸杞，大火煮2-3分钟，加入盐、胡椒粉和切成末的香葱即可。▲

（原标题：【加拿大野生北极虾】北极虾干贝排骨粥--咸味腊八粥）

责任编辑：晓虹