小朋友该如何刷牙呢？赵璇介绍，当宝宝长出乳牙后，就要开始刷牙了。父母就可以用成品指套蘸清水轻轻擦洗乳牙的牙面，每天一次。宝宝牙齿长全了，在3岁以前可以使用米粒大小的不含氟牙膏进行刷牙，3-6岁牙膏量可以增加到豌豆粒大小，牙刷头的大小以能够在口腔内灵活转动为准，推荐小朋友使用圆弧形刷牙法。

什么是巴氏刷牙法？

巴氏刷牙法是按牙龈－牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内，用轻柔的压力，使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动4~5次。颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2～3个牙。在将牙刷移到下一组牙时，注意重叠放置。

什么是圆弧形刷牙法？

圆弧法刷牙法其要领是用连续圆弧动作，让牙刷头转小圈。咬门牙先刷前牙再刷后牙，先上牙再下牙，刷完一侧再刷对侧，张开口，再刷牙里面，让各个牙面都被刷到，每个部位牙面要刷5-10圈，每次刷牙要刷两到三分钟。□紫金山/金陵晚报记者　王春霞　通讯员　魏林玲

（原标题：每天刷牙两次 6成中国成年人做不到）

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